今日は会社の人たちとパルケ上賀茂でフットサルをしました。 3時間はちょっと長かったかな。。腰やふくらはぎがすごく痛いデス。。。定期的に運動してたら大丈夫かもしれないけど、たまにすごく運動するからきっと健康に悪い気がするな。 けど、やっぱスポー…
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